ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡ (Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΈΡΡ). Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°: Π½Π° Π·Π΅ΡΠ½Π΅, Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ ΠΈ Π°Π³Π°ΡΠ΅. Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΈΡΠ°.
ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π»Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π»ΠΈ;
- Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ (Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²) ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π³ΡΠΈΠ±Π°;
- Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΡΠ°, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ± ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° (ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π½Π° 1 Π²Π΅Π΄ΡΠΎ);
- Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ;
- ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ;
- Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ;
- ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΡΡ Π»Π°ΠΌΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ;
- ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ (Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡ) ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ;
- ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ;
- ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡ Π² Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ : ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΌΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊ;
- ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π±ΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ;
- Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ +17–23 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠΈ Π³ΠΈΡΠΎΠ². Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β 2: ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π»Π΅ΡΠ°
ΠΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅, Π² Π½ΡΠΌ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ – ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠΉ. ΠΠ° Π΄Π°ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ Π΅Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠΎΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ (Π΄ΠΎ 4 ΡΠΌ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ) ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠΉ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠΌ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π² ΡΠ°Π΄Ρ
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ, Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² β ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠ°Π΄Π°, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², Ρ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ°. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ β Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅Π» ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ 15-18 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° (Π΄ΠΎ 90%). Π ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π² Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π² ΡΠ°Π΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΡΡΡ Π΄Π²Π° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΠ°Π΄Ρ. Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π ΡΠΌΠ΅
ΠΠΎΡΠ΅Π² ΡΠ΅Π»Π° Π² ΡΠΌΡ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°, Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅:
- ΠΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΌΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ: ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° β 1,5-1,7 ΠΌ, Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° β 1,5 ΠΌ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° β ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π―ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΌΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΌΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π°ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΌΡ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°Ρ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π². ΠΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ β 30-50 ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½ΠΈΠ» ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
- Π£ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ.
- Π‘ΠΏΡΡΡΡ 24 ΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ 30 ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 40-50 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ 25-30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ
ΠΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°ΡΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. Π ΡΠ°Π΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. Π Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° β 20-25 ΡΠΌ, Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° β Π΄ΠΎ 1,5 ΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ° Π΄Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ±ΠΊΡ. ΠΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΠ° β Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 ΡΠΌ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡΠ΅Π² ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠΉ
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ:
- ΠΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ-Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌ. Π‘ΠΏΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° β Π² ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ 20Ρ 20. ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΡΠΌ.
- ΠΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠΉ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΠ² ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ 2 ΡΠ»ΠΎΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ² ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠΆΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ°. Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ: Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΈΡΠ° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈΡ Π·Π° ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠ° Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅, Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ). ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π³Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ±ΡΡ Π²ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΈΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ: Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π°. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½!
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3β4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ 7β10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΡΠ° Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅.
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π°Π·Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ»ΠΈ, ΡΡΠ΅Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ°Π·Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 1 ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΈΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ·, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1:5 Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ (100 Π³ Π½Π° 10 Π»). ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΡ Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅. ΠΠ° Π·ΠΈΠΌΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΡΡ ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠΉ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ, Π° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΡ Π³ΠΈΡΠΎΠ² (Π½ΠΈΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°).
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ². Π§Π°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅, Π° ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΄Π²ΡΡΠΏΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ Π΄Π²ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½, Somycel 512 ΠΈ Hauser A15.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½! Π Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ³ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ-ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ².
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π° ΠΈ Π΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π‘ΠΈΠ»Π²Π°Π½130 (Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ), Π‘ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π»512 ΠΈ Π‘ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π»608 (ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10-15 Π²ΠΎΠ»Π½ β Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄), Π₯Π°ΡΠ·Π΅Ρ Π15 (Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ², ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ°). Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π₯ΠΎΡΡΡ V1 ΠΈΠ»ΠΈ V3. ΠΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΠ΅ Π·ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π° Π±ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΠΊΡΠΏΡΡΡΡ.