ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½Ρ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½Ρ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΡΡ ?
ΠΡΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅. ΠΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ΄ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ .
ΠΠ±ΡΡΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π·Π° Π³ΠΎΠ΄ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΉΡΠΈ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π Π²ΠΎΡ ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 1 ΡΠ°Π· Π² 3-5 Π»Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΉΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΊ Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΈ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΉΡΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ. ΠΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½ΠΎΠ² Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ.
ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°. Π ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». Π§Π°ΡΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΡ. Π ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π°Ρ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ — Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΊΡ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ. Π Π²ΠΎΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ. Π― ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ: Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ + Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΌΡ Ρ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Ρ 2 ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½ΠΎΠ² Π½Π΅ Π²ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ³Π½ΠΈΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π²Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ (ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ). ΠΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π½Π΅ Π½Π° 100%, Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠΆΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 1-1,5 ΡΠΌ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 4 ΡΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 30 ΡΠΌ.
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π°. ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, Π³Π΄Π΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ.
Π¦Π²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ «ΠΌΠ°ΡΡΠΊΠΈ», ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡ Π΅ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ? Π― ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½ΠΎΠ²
ΠΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ! ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π»Π°ΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π»! ΠΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ!
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½ΠΎΠ² Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½ΠΎΠ² Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ (Π£ΡΠ°Π», Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡ) ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ – Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ 10 ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ +10 °Π‘ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ (ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 20–30 Π΄Π½Π΅ΠΉ).
Π Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½ΠΎΠ² Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΡ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ, ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 6–10 ΠΊΠ³/ΠΌ 2 ) ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π·ΠΎΡΠ° (ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° – 40–60 Π³/ΠΌ 2 ). ΠΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 12–15 ΡΠΌ.
Π’ΠΎΡΠ½Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ «ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡΠ΅Ρ »: ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ½ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° 3. ΠΠ° ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° 20%. ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2–4 ΡΠΌ.
ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ 5–10 ΡΠΌ.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π² 10 ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠΏΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π°. ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. ΠΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ»Ρ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΡΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° 2-3 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. ΠΠ° ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½Ρ
Π’ΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½Ρ — ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ, Π½Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½Ρ, ΠΈ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ . ΠΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ Ρ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ!
1. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½ΠΎΠ² Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ Π²Ρ ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. Π’ΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅Ρ.
2. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ
Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π»Π°Π½Π΄ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠ² Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ β ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ, Π° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ β ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ.
3. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½ΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΡΡ .
Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½ΠΎΠ² Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅.
4. Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π³ΠΈΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π°Π½ΡΡΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π―ΡΠΊΠΎ-ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½Ρ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π»ΡΠΈΠ·Π΅Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΡΠ·ΠΈΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΄ΡΠΎΠ½ ΠΈ Π²Π΅ΠΉΠ³Π΅Π»Π°.
5. ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. Π’ΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²Ρ? ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ± Ρ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ!
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½ΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΠ³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡ ΠΎΠΆΠ° Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ. ΠΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ?
ΠΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΡ-ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ. ΠΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ
ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΡ Π°ΡΡ-ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ, Π±Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ
ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ?
ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΡΡ
Π»ΡΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π»Π°Π³Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ³Π½ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ
ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ
:
- ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°;
- ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΠ°;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ;
- ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°;
- ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ½ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ³Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, Π°, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ?
ΠΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ. ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
- ΠΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ .
- ΠΡΠΊΠ°Π»ΠΈΠ±ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΉΠΎΠ΄Π° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠ° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ Β«Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΒ» Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΎΡ 15 ΠΈ Π΄ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ° Π² ΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π ΠΈΠ±Π°Π²Ρ, ΠΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΠ½, ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ°ΡΠΊΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΈΠ³Π΄Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·ΠΎΠ². ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½ΠΎΠ²?
ΠΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ:
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π°Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π²ΡΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Π»ΠΈ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ² ΠΈΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΡΠΏΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ³Π°Π΄, Π° ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½ΠΎΠ².
- ΠΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΡΡΡΡ Π·Π° Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π°.
- ΠΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½Ρ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ². ΠΡΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ .
- Π ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π²Ρ ΠΈ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½Ρ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠΏΠΊΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½ΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ°. Π’ΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½Ρ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ. Π Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ ΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
Π€ΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ°: dachnyj-sad-ogorod.com
ΠΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°ΠΌΠΈ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΡΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ Π² ΡΠ°Π΄Ρ.
Related Posts
Π‘ΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ: ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π»
Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
About Author
Oksana
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ, Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΈ Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ° ΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ― ΠΠΠΠΠ¬
9 ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π²
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π― ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π Π²ΠΎΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΡ Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ- ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ.
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ!
ΠΡΠΈΠ²Π΅Ρ, ΠΠΊΡΠ°Π½Π°. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ. Π‘Π°ΠΆΠ°Ρ Π² Π½ΠΈΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ. Π Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ – Π³ΠΈΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ, Π²ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΡ
Π² ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΠΈ – Π²ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π― Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ Π³ΠΈΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΡΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠΎΠ»ΡΡΡ. Π― ΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅-Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅, ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ. Π Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π°ΡΡΡΡ. Π Π²ΠΎΡ Π² ΠΈΡΠ»Π΅, Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ-ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠΎΠ»ΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΈΡ
-Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π°! Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π°ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ!
Π― ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ!
Π― ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ. ΠΠ°ΠΉΡΠΈ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ. ΠΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»Π°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ. ΠΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ² ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΎΠΌ. Π ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π»Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠΎΠ»ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Π΅Π΅. Π ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ², ΠΊΡΠΎΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½ΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Ρ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ·Π»ΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Ρ, ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΈΡ, ΡΡΡΡΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ±ΡΠ°Ρ ΠΎΠ°, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ!
ΠΡΠ΄Π°, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Ρ! Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ.
ΠΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½. Π Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡ Π½ΠΈ Π·Π° ΡΡΠΎ ΠΈΠ· Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ. Π― ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ² ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° 3 ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π»Π°.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ – ΠΈΠ· Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π°Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ! Π Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ!
Π Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π»ΠΈ, Π½Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΡ ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΠ°Π΄Ρ. Π Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ- ΡΡΠΎ Π΄Π°, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΆΡΠ»ΡΠ΅. Π ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅- Π½Π΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΡ .
Π’ΠΎΠΆΠ΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
Π‘ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ Π² Π½ΠΈΡ . Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ 2 ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌ, Ρ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ Π² Π½ΠΈΡ . ΠΠ°Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ, ΡΡΠ°Π²Ρ Π² Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π³ΡΠ΅, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅, Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ!